Nä då, det är tummen upp och allt rullar på. Jobbat i Malmö mån-tis och kommer även att åka ner imorgon. På kvällen imorgon så ska jag åka på lite medveten närvaro träning i Lund. På fackspråk och bland de lärda kallas det även mindfulness träning. Inget hokus pokus, långa kaftaner eller rökelse involverat. Nope detta är dokumenterat bra träning.
Fokus på att vara här och nu, att inte glida bort i tankarna framåt eller bakom utan att hela tiden vara närvarande i det man gör.
Som yoga i tankarna fast man byter inte om och ålar runt på en matta.
Ser verkligen fram emot att prova då jag tror att denna typ av mental träning är något som jag behöver. Om man lyckas att tillämpa metoden så tror jag även att man blir mer effektiv. Inte så splittrad och kletar i flera saker samtidigt framförallt på jobbet.
Vad händer annars?
Jo då, det är full fart på festplaneringen inför den 2 Maj. Fick svar från Stina och Ville i Sthlm som också kommer. Evigheter sedan jag träffade dem och det ska bli så jäkla kul att ses igen. Mycket på plats men några detaljer hänger och de ska fixas under veckan.
Räknar med stilettklackarna i taket.
På bifogad bild så kan man se tre av festdeltagarna. När man gräver i svt´s arkiv så hittar man det mesta. Stylish att lägga i den billigaste flaskan mousserande i champangehink på Utposten.
Man borde nästan blivit utkastad pga den bedriften.
På torsdag bär det av till Sthlm igen. Lite möten på HK men även årsmöte med Svenska Tennisförbundet. På lördag vet vi om Anky blir invald i styrelsen eller inte. Spännande.
Bifogar även en helt underbar bild på skåne by night. Wunderschön solnedgång över Öresund and da la island of Danmark.
Kärlek!
