De som känner mig vet att det var lite småstressigt och utmanande i mitt liv under några år tillbaka. För att inte göra detta blogginlägg längre än Gene Simmons tunga så summerar jag kort att under denna tid så utforskade jag lite alternativa metoder för att slippa belasta Tillströms med terapisessioner i deras soffor och få bättre välmående.
Nä Sasa, rökta morötter eller vattenpipor var inte vägen att gå.
Nä Sasa, rökta morötter eller vattenpipor var inte vägen att gå.
Snarare så sökte jag ganska hårt efter metoder att finna ro i själen. Lite fel anledningen till en början innan jag fattade att det kanske var läge att lägga om sin livsstil och arbetssituation först.
Den poletten trillade ner efter ett tag och i samband med det så fick jag också ut mer att mina olika behandlingar. Sakrokranialbehandling, Feldenkreich, Yoga, Mindfulness etc. Lägg därtill ett antal självhjälpsböcker i Stringhyllorna. Säg vad man INTE har testat. Har ifs inget kastmärke i pannan, Di Leva i cd-spelaren, tunna plastisock eller lång kaftan i garderoben. Men den som väntar på något gott...
Den poletten trillade ner efter ett tag och i samband med det så fick jag också ut mer att mina olika behandlingar. Sakrokranialbehandling, Feldenkreich, Yoga, Mindfulness etc. Lägg därtill ett antal självhjälpsböcker i Stringhyllorna. Säg vad man INTE har testat. Har ifs inget kastmärke i pannan, Di Leva i cd-spelaren, tunna plastisock eller lång kaftan i garderoben. Men den som väntar på något gott...
Var nu ett tag sedan jag körde behandling då jag idag mår väldig bra och har hittat bättre balans. Kan ifs vara lätt att lura sig själv därför ska man alltid förebygga. Var därför idag på en Sakrokranialbehandling, lyssnade på delfiner och rökte rökelse (ok, det sista var inte sant).
Så sjukt roligt när Karin, som Sakrokvinnnan heter, säger efter vår timme att hon märker en så stor skillnad i min kropp att det är helt otroligt. Mycket mer lugn, mindre blockader, låsningar och annat skit som stoppat upp flödet och balansen i kroppen. Sen ska man aldrig lura sig själv och tro att någon människa i världen, förutom möjligen Dalai Lama el Bert Karlsson, inte har saker och ting som man går och tänker på samt oroar sig för. Det behöver dock inte bli så att dessa oroligheter eller ängslan påverkar ens mående så till den grad att det påverkar det dagliga livet.
Känns oerhört skönt och framförallt får man en kick av att veta att man klarar mer än man tror. Ger man sig f-n på att fixa saker så gör man det. Sen att man har underbara vänner och en fin familj påverkar ju också.
För att verkligen spinna vidare på det här hälsotänket så har jag även köpt nytt te. Tips från Soffan och det kan jag verkligen rekommendera. Finns i hälsokostaffärer och heter Pukka. Finns olika sorter för olika syften, jag kör det gröna med Protect som inriktning. Riktigt bra skit, har ännu inte provat att röka det dock ;o).
Känns också bra att dra ner på kaffet, detox där.
Sen kan man inte dra in på allt utan man måste unna sig saker för att må bra i sinnet. Äta gott, dricka gott, hänga med sköna människor, dricka skumpa på Grand, handla kläder och mycket Star Wars däremellan, that´s life people!. Glöm aldrig det.
Nu ska jag drickA mitt te och vattna mina växter.
Stay cool!
Anky
